Steppen
Een stepper gebruikt veel spiergroepen en
verbruikt best veel energie. Dat maakt steppen ontzettend breed.
In vergelijking met fietsen bent u veel actiever aan het bewegen
en verbruikt u meer calorieën. Steppen is niet zwaar belastend
is voor uw spieren en gewrichten. Mede hierdoor is het een ideaal
trainingsmiddel voor alle leeftijden en elk sporters niveau!
Welkom
bij stepteam Haarlem!
Stepteam Haarlem is van start! Twee-wekelijks op woensdagavond
steppen we in een groep in Haarlem. Als u een keertje mee wilt
steppen kom gerust langs.
Mail ons wel vooraf als u komt meesteppen
voor de eerste keer.
De verzamellokatie is het Woudplein
in Spaarnwoude (klik hier).
We vertrekken op 14 april 2010 om 19.30 uur voor het eerste steptochtje.
Kom langs en step vrijblijvend een keertje mee om het uit
te proberen.
Mail of bel wel even van te voren als je komt.
Sponsor
worden?
... uw banner hier of uw naam op onze stepteamshirts?
Contact ons!
Wil
je een keertje mee steppen om het te proberen mail ons gerust.
Naast
de 2-wekelijkse woensdagavond stepavond doen leden van team Haarlem
ook mee aan steptochten en wedstrijden. Alle stepevenementen staan
vermeld op: www.autoped.nl/kalender
Lid
worden/aansluiten
Als
het steppen in onze groep een maand nog steeds goed bevalt, en
je wilt mee blijven meesteppen dien je minimaal 1 jaar lid te
worden van het stepteam.
Omdat het een net opgestart in initiatief is willen we in het
eerste en jaar gezamenlijk steppen om pas daarna te bepalen wat
we als stepteam gaan doen met het lidmaatschap ; hoe duur het
wordt, wat je er voor terug krijgt etc. Het is dus een net opgestarte
groep.
Clubkleding
We willen als het team uitgegroeid ook clubkleding of in elk
geval trainingshirts aanschaffen.
Sponsor
het stepteam >
Stepteam
Haarlem zoekt een hoofdsponsor en een aantal subsponsoren
waarvan de logo's en URL's op deze website
en op o.a. de clubkleding en helmen komen. Materiële sponsoring
in de vorm van helmen en kleding is ook welkom.
Tevens verspreiden we in Haarlem een fullcolour Stepteam Haarlem
flyer uit waar ook de sponsoren op vermeld worden met een logo.
Ieder
mens heeft zijn/haar eigen sportniveau. En daar houden we in onze
vereniging rekening mee. Dus wil je fanatiek trainen en wedstrijden
doen dat kan. Wil je lekker recreatief elke week steppen om simpweg
fit te blijven
dat kan ook!
We willen uiteindelijk in het stepteam Haarlem meerdere groepen
gezamelijk laten starten op de training elke 2 weken op woensdagavond
om 19.30 uur. De ene groep maakt recreatieve tochtjes en de andere
groep stept ook gezellig maar dan op een wat pittiger tempo. Zo
kun je zelf bepalen per avond met welke groep je meegaat.
De verzamel- en terugkomstlocatie is wel voor alle teamleden het
zelfde. Dus even bijbabbelen is altijd mogelijk.
Als de groep groeit willen van elke twee weken naar een wekelijkse
training over gaan, wat ook gebruikelijk is bij andere stepgroepen.
Meer
info zie ook www.autoped.nl
Zelf
nog geen step?
Tijdens
de eerste kennismakingstraining van het stepteam Haarlem kunt
u een step eventueel lenen (Wel alleen met tijdig vooraf aanmelden).
Indien men daarna de stap naar koop niet direct wil zetten, dan
kan men een Kickbike leasen voor 40,- euro per maand bij een lokale
stepverhuurder.
Deze step kan alleen tijdig van te voren gereserveerd worden via
e-mail
Steptochten
Er
zijn vele steptochten in het land. En daar kunnen we met z'n allen
gezamenlijk naar toe. Kijk op www.autoped.nl/kalender
Sommige tochten zijn echt super om aan mee te doen!
Ook kunnen we zelf tochten in de omgeving van Haarlem uitzetten.
